Sam FG
Coach de Fuerza y TRX
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Sobre Sam FG
Entrenamiento de fuerza
Hola, soy Samantha, atleta y entrenadora personal. Soy una apasionada del entrenamiento de fuerza y una entusiasta de los métodos minimalistas y eficaces. Creo firmemente que la fuerza es una habilidad que, bien desarrollada, aporta beneficios para toda la vida; por ello, trabajo con personas de todas las edades, desde adolescentes hasta adultos mayores. Además de la fuerza funcional, me he especializado en movilidad, un componente clave para el rendimiento deportivo y el bienestar integral. Es por esto que entreno desde principiantes hasta atletas.
- SFGll
- TRX STC
- TRX FTC
- TRX Pilates
- Flexible Steel L1
- IHP Exercise Specialist
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